Zentrum für
Therapie und Gesundheit

Bald auch in Dülmen

NEU. MODERN. FÜR ALLE.

Neueröffnung!

  • vielseitige Therapie- und Trainingsangebote
  • professionelle Betreuung
  • moderne Trainingsgeräte – alles barrierefrei, klimatisiert und mit kostenfreien Parkplätzen

Ab 2. Nov.: Münsterstraße 115 in Dülmen

Gesundheit und Fitness im Fokus

Die Christophorus Therapie und Gesundheit wächst: Mit unserem neuen Standort in Dülmen schaffen wir, neben unserem etablierten Standort „Alte Post“ in Coesfeld, einen weiteren Ort für moderne Gesundheitsförderung, nachhaltige Therapieangebote und persönliche Betreuung.

Unsere Angebote richten sich an alle Personen – eine aktuelle oder vorherige Behandlung in den Christophorus Kliniken ist nicht erforderlich.

Ganz gleich, ob Sie nach einer Verletzung/Erkrankung Ihre Aktivität und Selbstständigkeit wiedererlangen oder präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen: Bei Christophorus Therapie und Gesundheit finden Sie den passenden Rahmen und eine professionelle Betreuung.

Spannende Einblicke im Podcast

In unserem Podcast stellen die beiden Teamleitungen Theresa Nitz und Martin Granzin unser neues Zentrum und seine Angebote vor. Sie erklären Ihnen, welche Vorteile die kleinen Trainings- und Therapiegruppen bieten und warum die kontinuierliche professionelle Begleitung durch Sport- und Physiotherapeut:innen einen entscheidenden Unterschied machen kann.

Außerdem geht es um die individuelle Aufnahme und Betreuung: Welche Möglichkeiten gibt es – als Selbstzahler, mit ärztlicher Verordnung oder über eine Kostenübernahme durch Krankenkasse oder Rentenversicherung?

Tag der offenen Tür im neuen „TuG – Zentrum für Therapie und Gesundheit“

Schnupperkurse und Kennenlernangebote
am 14. November von 14 bis 17 Uhr

Für Getränke, Kaffee, Fingerfood und Popcorn ist ebenfalls gesorgt.

Seien Sie dabei. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Der neue Standort - wir bauen für Sie

Unser neues Therapie- und Gesundheitszentrum entsteht an der Münsterstraße in Dülmen – im ehemaligen Jysk-Gebäude.

Das gesamte Gebäude wird von Grund auf modernisiert und hochwertig neu gestaltet. Dabei schaffen wir eine freundliche, moderne und professionelle Wohlfühlatmosphäre, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen können.

Unsere Gesundheits­angebote für Alle

Die Physiotherapie ist eine spezielle Versorgungsform mit dem Ziel, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit wiederherzustellen oder zu verbessern, damit Sie möglichst schnell wieder am täglichen Leben aktiv teilnehmen können.

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an Maßnahmen und Behandlungstechniken, die Ihre Genesung unterstützen und die körperliche Fitness stärken.

Unser Angebot richtet sich an gesetzlich und privat Versicherte, sowie Selbstzahler:innen.

Trainieren Sie gezielt und gesundheitsorientiert an modernen Geräten – begleitet von erfahrenen Sport- und Physiotherapeut:innen in entspannter Atmosphäre. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden.

Unser medizinisches Gerätetraining stärkt Muskulatur, Bewegungsapparat und Herz-Kreislauf-System nachhaltig. Durch gezielte Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag, beugen Beschwerden aktiv vor und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Ihre Vorteile bei uns auf einen Blick:

  • Professionelle Einweisung und durchgängige Betreuung durch ausgebildete Sport- und Physiotherapeut:innen
  • Effizientes Training an modernen und sicheren Geräten
  • Hohe medizinische Kompetenz durch Verbindung zu den Christophorus Kliniken
  • Kurze Mindestvertragslaufzeit von nur sechs Monaten, danach monatlich kündbar
  • Option den Vertrag ruhen zu lassen, z.B. bei längeren Abwesenheiten oder gesundheitlichen Einschränkungen
  • vor Ort: gute Erreichbarkeit, kostenlose Parkmöglichkeiten und Barrierefreiheit
  • Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet und individuell anpassbar

Unsere Angebote zur Neueröffnung:

  • keine Startgebühr (59,-€) bei Abschluss eines Trainingsabos 
  • 10er-Karte zum Kennenlernen für nur 69,-€, bei anschließendem Abschluss eines Trainingsabos (innerhalb von vier Wochen) keine Startgebühr
  • Angebote gültig bis zum 31.01.2027
  • regulärer Preis Trainingsabo = 59,-€/Monat

Erleben Sie bei modernster Ausstattung ein effektives Training in einer motivierenden und persönlichen Atmosphäre! In unseren kleinen, exklusiven Gruppen werden Sie von erfahrenen Sport- und Physiotherapeut:innen an unserem Standort Dülmen professionell angeleitet und individuell betreut. 

Prävention bedeutet, Erkrankungen oder Beschwerden gar nicht erst entstehen zu lassen – oder ihr Fortschreiten zu verzögern. Bewegung und gezieltes Training sind dabei entscheidende Faktoren, besonders zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und des Bewegungsapparates.

Der Großteil unserer Kurse ist nach §20 SGB V anerkannt, sodass die Kursgebühren von den Krankenkassen erstattet werden können!

  • dienstags 15:00 – 16:00 Uhr
  • 10x 60 Minuten
  • Kosten: 120,-€ (bei regelmäßiger Teilnahme erstattungsfähig durch die Krankenkasse)
  • nächster Kurs: 10.11.2026-02.02.27

Inhalt:

Der Kurs vermittelt den Teilnehmenden gezielte Kräftigungsübungen für den Nacken, die Schulter und den oberen Rücken. Ziel ist es, muskelbedingten Verspannungen vorzubeugen, die Haltung zu verbessern und die Beweglichkeit im Alltag zu steigern. Er richtet sich besonders an Erwachsene mit überwiegend sitzender Tätigkeit oder ersten muskulären Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Voraussetzungen: 

Teilnehmer müssen auf dem Boden liegen und vom Boden aufstehen können.

Ziele:

  • Verbesserung der Kraftausdauer
  • Wahrnehmung der Atmung
  • Stärkung der Rumpfmuskulatur
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Verbesserte Balance und Koordination
  • Wirbelsäulengerechte Haltung
  • Gelenkschonendes Training
  • 8x 45 Minuten
  • montags 16:00 – 16:45 Uhr  
  • Kosten: 96,-€ (bei regelmäßiger Teilnahme erstattungsfähig durch die Krankenkasse)
  • nächster Kurs: 09.11.26-11.01.27

Inhalt:

Faszien sind die Bindegewebsstrukturen im Körper, die wie ein Netzwerk die Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllen. Sie unterstützen und schützen die meisten Strukturen im menschlichen Körper. Faszien können durch wenig Bewegung verhärten und verkleben, wodurch Schmerzen und Bewegungseinschränkungen auftreten.

Dieser Kurs unterstützt dabei die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Durch Einsatz von verschiedenen Trainingselementen und -geräten sind die Einheiten sehr abwechslungsreich.

Voraussetzungen: 

Teilnehmer müssen auf dem Boden liegen und vom Boden aufstehen können.

Ziele:

  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Lösen von Verspannungen
  • Förderung der Durchblutung
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Stressreduktion
  • 10 x 60 Minuten
  • montags, 17:00-18:00 Uhr
  • Kosten: 120,-€ (bei regelmäßiger Teilnahme erstattungsfähig durch die Krankenkassen)
  • nächster Kurs: ab 09.11.26 – 25.01.27

Inhalt: 

Der Kurs beinhaltet ein Krafttraining des gesamten Körpers mit und ohne Einsatz von Geräten. Die Einheiten sind dabei abwechslungsreich und effektiv, um die volle Funktion des Körpers abzurufen. Ziel ist es, die eigene Fitness spürbar zu verbessern und den Körper ganzheitlich zu kräftigen und zu fördern, damit dieser möglichst langfristig beschwerdefrei bleibt. Inhalt jeder Einheit ist zusätzlich die Verbesserung der Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisationsübungen.
Am Ende des Kurses haben die Teilnehmer:innen ein umfangreiches Übungs-Repertoire erlernt, welches nachhaltig in den Alltag integriert werden kann.

Ziele: 

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport
  • Steigerung von Kraft und Ausdauer
  • Optimierung der Körperhaltung
  • Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken
  • Ausgleich von Dysbalancen/einseitiger Bewegungen
  • Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens
  • Anregung der Stoffwechselprozesse
  • Stärkung Selbstwirksamkeit
  • Reduktion von Bewegungsmangel
  • 10 x 60 Minuten
  • dienstags, 09.00-10.00 Uhr
  • Kosten 120,-€
  • nächster Kurs: 10.11.26-02.02.27

Inhalt:

In diesem Kurs wird die ganzheitliche Wirkung des Hatha Yogas erfahren. Das Prinzip des Hatha Yogas verbindet achtsame Bewegungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana). Die kräftigenden und dehnenden Yogaübungen fördern die Beweglichkeit, das Körperbewusstsein und die innere Balance. Die Teilnehmer:innen werden angeleitet Verspannungen loszulassen und neue Energie zu schöpfen.

 

Voraussetzungen: 

Teilnehmer müssen auf dem Boden liegen und vom Boden aufstehen können.

 

Ziele:

  • Kräftigung und Mobilisation des gesamten Körpers
  • Entwicklung und Stärkung des Körpergefühls
  • Stärkung der Atemmuskulatur und Erhöhung der Lungenkapazität
  • Erlernen von Entspannungstechniken/-möglichkeiten
  • Reduktion und Abbau von Stresssymptomen
  • Stärkung der mentalen Gesundheit
  • Verbesserung der Konzentration und Koordination
  • 10 x 60 Minuten
  • freitags, 10.00-11.00 Uhr
  • Kosten: 120,-€ (bei regelmäßiger Teilnahme erstattungsfähig durch die Krankenkassen)
  • nächster Kurs: 13.11.26-29.01.27

Inhalt:

Der Kurs „BalanceFit“ ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot zur Förderung der körperlichen Stabilität, Bewegungssicherheit und Selbstständigkeit im Alltag.

Im Mittelpunkt stehen die Schulung des Gleichgewichts, die Verbesserung der Koordinationsfähigkeit sowie die Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur. Durch gezielte Übungen werden die Wahrnehmung des eigenen Körpers, die Reaktionsfähigkeit und die Bewegungssteuerung verbessert.

Ein sicheres Gleichgewicht ist eine wichtige Voraussetzung für alltägliche Bewegungen. Der Kurs setzt hier an und vermittelt den Teilnehmenden praktische Möglichkeiten, ihre körperlichen Fähigkeiten zu erhalten und weiterzuentwickeln.

Durch abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Kleingeräte werden unterschiedliche Bewegungsanforderungen trainiert. Dazu gehören statische und dynamische Gleichgewichtsübungen, Koordinationsaufgaben, Reaktionstraining, funktionelle Kräftigung sowie alltagsnahe Bewegungsabläufe.

 

Ziele

  • Gleichgewichtsfähigkeit verbessern
  • Koordination und Reaktionsfähigkeit schulen
  • für den Alltag wichtige Kraft- und Stabilisationsfähigkeit erhöhen
  • Körperwahrnehmung verbessern
  • Strategien zur Vermeidung von Unsicherheiten und Sturzrisiken kennenlernen
  • Freude an regelmäßiger Bewegung entwickeln

T-RENA ist eine Leistung der Deutschen Rentenversicherung nach einer medizinischen Reha. Es handelt sich um eine trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge, welche die körperliche Leistungsfähigkeit nach einer Reha-Maßnahme durch gerätegestütztes Training weiter fördert. Der während der Reha eingetretene Erfolg wird dabei nachhaltig gesichert und ausgebaut.

Insbesondere für Menschen mit Beeinträchtigungen des Haltungs- und Bewegungsapparats ist ein  gerätegestütztes Training von großer Bedeutung. Es steigert die Leistungs- und Belastungsfähigkeit, und unterstützt ein gesundheitsförderndes Sport- und Bewegungsverhalten.

Ebenso können Sie bei uns das Trainingsprogramm „RV-Fit“ der Deutschen Rentenversicherungen starten. Alle Infos finden Sie unter www.rv-fit.de oder kontaktieren Sie uns.

Rehabilitationssport (kurz: Rehasport) ist ein gezieltes Bewegungskonzept, das durch Sport und spielerische Übungen dabei hilft, körperliche Einschränkungen positiv zu beeinflussen. Statt auf Medikamente setzt Rehasport auf aktives Training, um Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern.

Doch Rehasport kann noch mehr: Er stärkt das Selbstbewusstsein, fördert den Austausch in der Gruppe und bringt Freude an der Bewegung. So hilft er nicht nur körperlich, sondern auch dabei, das Berufs- und Alltagsleben wieder angenehmer zu gestalten. Gemeinsam aktiv sein und sich besser fühlen – das ist Rehasport!

 

Lungensport ist ein speziell abgestimmtes Bewegungstraining für Menschen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen. Durch gezielte Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Atemtechnik verbessert. Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern, Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität im Alltag nachhaltig zu erhöhen. Das Training findet unter fachkundiger Anleitung in einer motivierenden Gruppenumgebung statt.

 

"Mit unserer professionellen Betreuung möchten wir Sie dabei unterstützen, Ihre Gesundheit zu fördern und nachhaltig zu stärken – für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität."
Martin Granzin
Teamleitung Physiotherapie

Sie haben Interesse an unserem Angebot?

Nutzen Sie gerne unser nebenstehendes, unverbindliches Formular. Gerne melden wir uns bei Ihnen zurück, um den individuell für Sie passenden Kurs zu finden, sodass Sie direkt nach unserer Standorteröffnung durchstarten können. Wir freuen uns auf Sie. 

Unsere Werte

Engagement

Wir geben alles – für Ihre Gesundheit. Sie werden bei uns ausschließlich von qualifizierten Fachkräften betreut, die wissen, was sie tun – und dauerhaft vor Ort für Sie da sind. Unser größtes Ziel: dass Sie gesund durch Ihren Alltag kommen – auch dann, wenn wir nicht daneben stehen.

Wertschätzung

Wir sehen Sie nicht nur als Patient:in oder Kund:in, sondern als Mensch – inklusive Ihrer individuellen Bedingungen, die wir ganzheitlich in die Betreuung einbeziehen. Wir kümmern uns persönlich um Ihre Gesundheit – nicht von oben herab, sondern auf Augenhöhe.

Verbindlichkeit

Was wir versprechen, halten wir ein: Dank verbindlicher Terminbuchung garantieren wir Ihnen, dass wir bei jedem Besuch genug Zeit und Platz für Sie haben. Außerdem sorgt die verbindliche Terminbuchung für Motivation, damit für Konstanz – und damit für Ihren gesundheitlichen Erfolg.

FAQ

Gerne beantworten wir Ihnen hier häufig gestellte Fragen zu unserem neuen Standort in Dülmen. Sollten Sie weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne jederzeit. 

Nein, unser Angebot richtet sich sowohl an Patient:innen der Christophorus Kliniken, als auch an Privatpersonen und Selbstzahler:innen.

Unser neues Gesundheits- und Therapiezentrum entsteht an der Münsterstraße 115 in Dülmen – im ehemaligen Jysk-Gebäude.

Das Gebäude wird von uns vollständig modernisiert und hochwertig neu gestaltet. Dabei schaffen wir eine moderne, freundliche und angenehme Wohlfühlatmosphäre, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt steht.

Wir freuen uns, die Eröffnung unseres neuen Standorts am 02. November 2026 mit Ihnen zu feiern. Auf unseren Social Media Kanälen erhalten Sie schon jetzt immer mal wieder Einblicke wie es in unserem neuen Zentrum aussehen wird. Folgen Sie uns gerne

und begleiten Sie uns auf dem Weg zur Eröffnung. 

Wir bieten an unserem Standort in Dülmen Präventionskurse, Medizinisches Gerätetraining, T-RENA/RV-Fit, Physiotherapie, Rehasportkurse und Lungensport an. Alle Angebote werden von unseren qualifizierten Therapeut:innen begleitet. 

Ja, wir freuen uns darauf, Ihnen den neuen Standort im Rahmen eines Tag der offenen Tür zu präsentieren. Dieser findet statt am Samstag, 14. November 2026 in der Zeit von 14-17 Uhr. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Nutzen Sie gerne schon jetzt unser Kontaktformular auf dieser Seite. Gerne geben wir Ihnen nähere Informationen und sichern Ihnen einen Platz in unserem neuen Zentrum. 

 

Ja, es wird ausreichend kostenfreie Parkplätze für PKW und Fahrräder direkt vor Ort geben. 

Ja, das gesamte Gebäude ist vollständig barrierefrei.