Die Therapeuten der Christophorus Therapie & Gesundheit laden Sie herzlich zu einer Vortragsreihe für die breite Öffentlichkeit ein. Lernen Sie, wie Sie gesundheitsbewusst vorbeugen und mit bereits bestehenden Beschwerden umgehen können. Unsere Experten geben praxisnahe Tipps, leicht umsetzbare Übungen und fundiertes Wissen, das Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können.
Jeder Vortrag widmet sich einem speziellen Thema – von Rückengesundheit über Stressbewältigung bis hin zu präventiven Bewegungsstrategien. Entdecken Sie, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können und bleiben Sie aktiv, vital und gesund!
Viele Menschen haben gelegentlich „Rücken“. Wie entstehen Rückenschmerzen, wie kann man sie behandeln? Und wie kann ich dem Auftreten von Rückenschmerzen vorbeugen?
Einen informativen Vortrag zum Thema „Rückenbeschwerden vorbeugen – Was hält den Rücken gesund?“ bietet das Coesfelder Gesundheitsforum und Christophorus Therapie und Gesundheit (TuG) in Coesfeld an. Referent ist Hendrik Menting, studierter Physiotherapeut und Leiter der 70-köpfigen TuG. Er vermittelt zunächst Grundlagenwissen zum Thema Rückenschmerz, seine Entstehung und Behandlung. Anschließend geht er auf vorbeugende Maßnahmen ein, die Rolle von Bewegung und Training bzw. warum beides so wichtig ist. Auch die verschiedenen Bewegungs- bzw. Trainingsformen werden vorgestellt. Zudem gibt der Referent Tipps, was man tun kann, wenn mich der Rückenschmerz doch mal „erwischt“ hat.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht nötig. Weitere Informationen bei der VHS Coesfeld, Tel. 02541 94810.
Ich bin Hendrik Menting und Therapeutische Gesamtleitung der Christophorus Therapie und Gesundheit. Bei Fragen zu unserer Vortragsreihe oder darüber hinaus helfe ich gerne weiter:
Tel.: 02541 89-22081
E-Mail: hendrik.menting@christophorus-therapie-gesundheit.de
